欢迎访问宝典百科，专注于IT类百科知识解答！
刷机是指将手机的操作系统进行更换或升级，以获取更好的性能和功能。以下是苹果手机自己刷机的方法：
1.备份数据：在刷机前，先备份手机中的重要数据，例如联系人、短信、照片等。
2.下载固件：根据你的手机型号和需要刷的版本，去官方网站或其他可靠来源下载相应的固件文件。
3.关闭查找我的iPhone：在设置-Apple ID-iCloud中关闭"查找我的iPhone"功能，否则刷机会失败。
4.连接到iTunes：将手机通过USB线连接到电脑上，并打开iTunes软件。
5.进入恢复模式：关闭手机，按住手机的Home键（除了iPhone 7及以上机型，按住电源键）并同时插入USB线，保持按键不放直到出现连接iTunes的标志。
6.选择固件：在iTunes中，点击手机图标，选择"恢复"或"更新"，然后按住Shift键（在Windows系统中）或Option键（在Mac系统中）点击"恢复"按钮，选择刚才下载的固件文件。
7.等待刷机：接下来iTunes将会进行固件的验证和刷机过程，等待几分钟直到刷机完成。
8.恢复数据：刷机完成后，可以通过iTunes或iCloud选择恢复备份来恢复手机中的数据。
需要注意的是，刷机可能会导致手机的保修失效，并且操作不当可能会导致手机变砖。因此，在进行刷机操作前，最好先了解相关知识并谨慎操作。
