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清理内存垃圾可以帮助提高手机性能和释放存储空间，从而使手机运行更加顺畅。以下是清理内存垃圾的方法：
1. 通过应用管理器清理应用缓存：打开手机的设置，找到应用管理器或应用设置，选择一个应用并点击进入，然后点击存储或存储空间，选择清除缓存。
2. 使用清理工具：下载一个专业的清理工具软件，如CCleaner或360手机助手，打开软件并点击一键清理，软件会扫描并清理手机中的垃圾文件。
3. 删除无用的应用和文件：打开手机的设置，进入应用管理器或存储空间，查看所有已安装的应用和文件，卸载或删除不再使用的应用和文件。
4. 清理系统缓存：打开手机的设置，找到存储或存储空间，选择清除缓存或清理储存空间，系统会清理手机中的系统缓存。
5. 关闭不需要的后台应用：长按手机的Home键或打开最近打开的应用列表，滑动不需要的应用关闭后台运行。
通过以上方法可以清理手机中的内存垃圾，提高手机性能和释放存储空间。
