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如果笔记本电脑网络老是没有网，可以尝试以下解决方法：
1. 检查网线或无线网络连接：确保网线插入正确，如果使用无线网络，请确保无线网络开关已打开，并且已经连接到正确的网络。
2. 重启路由器和电脑：有时候路由器或电脑只需要重新启动一下就可以解决网络问题。将路由器和电脑分别重启一次，然后等待一段时间重新连接网络试试。
3. 确认网络设置正确：检查电脑的网络设置，确保IP地址、子网掩码等设置正确。
4. 更新网络驱动：更新电脑的网络适配器驱动程序，可以去电脑制造商的官方网站下载最新的驱动程序进行安装。
5. 检查防火墙设置：某些防火墙可能会阻止网络连接，请确保防火墙设置允许网络通信。
6. 清除DNS缓存：打开命令提示符（按下Win+R，输入cmd并按下回车），输入命令: ipconfig /flushdns，然后按下回车键。这个命令会清除DNS缓存，重新解析DNS。
7. 重置网络设置：在Windows系统中，可以尝试重置网络设置以修复网络问题。依次点击“开始”菜单 > “设置” > “网络和互联网” > “网络状态” > “网络问题解决” > “网络重置”，然后按照提示重置网络设置。
8. 尝试连接其他网络：如果在其他网络环境中能够正常连接，那么问题可能是与路由器或网络提供商有关。可以尝试联系网络提供商寻求帮助。
9. 联系技术支持：如果尝试了上述方法仍然无法解决问题，可以联系电脑制造商或网络服务提供商的技术支持寻求帮助。他们会根据具体情况给出解决方案。
