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华擎主板风扇的调节可以通过BIOS或者华擎自带的软件来进行。具体操作步骤如下：
1. 进入计算机的BIOS设置，在开机时按下相应的按键（通常是DEL键或者F2键）进入BIOS界面。
2. 找到和风扇控制相关的设置项，一般在“硬件监控”或者“风扇控制”等菜单下有相应选项。
3. 根据你的需要选择风扇的调节模式，一般有“自动”和“手动”两种模式可选。
- 自动模式：根据主板上的传感器监测温度，自动调节风扇的转速。
- 手动模式：可以手动设置风扇的转速，通常有几个档位可选。
4. 如果选择手动模式，可以在设置菜单里找到可调节风扇转速的选项，根据需要设置适当的转速。
5. 完成设置后，按下相应键保存设置并退出BIOS。
如果你使用的是华擎的自带软件，一般可以在系统桌面上找到图形化的界面，通过拖动滑块或者选择档位来调节风扇的转速。
需要注意的是，风扇的转速调节功能需要主板支持，并且有一些限制。如果你的主板不支持调节风扇转速，或者转速调节幅度有限，那么可能需要更换风扇或者使用第三方的风扇控制器来实现更精确的调节。另外，在调节风扇转速时要确保风扇的工作在正常范围内，不要调节过高或过低导致散热不足或噪音过大。
