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在使用VMware运行Linux操作系统时，需要按照以下步骤进行操作：
1. 首先，确保已经安装了VMware软件。如果尚未安装，请从VMware官方网站下载并安装合适版本的软件。
2. 打开VMware软件，点击菜单栏中的“新建虚拟机”选项。
3. 在虚拟机创建向导中，选择“自定义”选项并点击“下一步”。
4. 选择您想要运行的Linux发行版，并点击“下一步”。
5. 输入虚拟机的名称和位置，并点击“下一步”。
6. 选择虚拟机的处理器数量和内存大小，并点击“下一步”。
7. 在虚拟硬件设置中，选择磁盘大小和其他硬件设置，然后点击“下一步”。
8. 在选择安装媒体时，选择“使用ISO映像文件”并点击“浏览”按钮，然后选择您已经下载的Linux ISO安装文件。
9. 点击“下一步”并确认虚拟机设置，然后点击“完成”。
10. 最后，在虚拟机列表中选择刚刚创建的虚拟机，并点击“开启此虚拟机”按钮来启动Linux虚拟机。
这样，您就可以使用VMware运行Linux操作系统了。
