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尼康相机调整曝光有两种方法：自动曝光模式和手动曝光模式。
1. 自动曝光模式：
a. 选择相机上的自动模式，通常标有"A"。
b. 使用调节曝光的控制轮或控制盘，可以根据场景的亮度自动调整曝光。
2. 手动曝光模式：
a. 选择相机上的手动模式，通常标有"M"。
b. 使用调节曝光的控制轮或控制盘，可手动调整快门速度和光圈值来控制曝光。
c. 快门速度决定相机快门打开的时间长短，速度越慢，每一张照片所暴露的时间越长，光线越多，曝光越亮。
d. 光圈值决定相机镜头的光圈大小，光圈越大，曝光越亮。
无论是自动曝光模式还是手动曝光模式，都可以根据实际情况进行调整，以达到所需的曝光效果。
