成都电信光猫更换步骤如下:

1. 找到成都电信营业厅,告知工作人员你要更换光猫;
2. 提供相关证件以及资料,例如、宽带号码等;
3. 工作人员会检查你的资料,并确认你的宽带套餐是否支持更换光猫;
4. 如果支持更换,工作人员会给你一个新的光猫,同时会将旧的光猫收回;
5. 安装新的光猫,如果需要,工作人员会帮助你进行设置和连接;
6. 检查新的光猫是否正常工作,如果有问题,及时和工作人员反馈,进行维修或更换。
需要注意的是,更换光猫可能需要支付一定的费用,具体以电信营业厅的要求为准。另外,如果你并不是成都电信的用户,更换光猫的方法可能会有所不同,建议你直接咨询当地电信官方客服了解具体操作流程。