连接主机与光猫的步骤如下:

1. 确保你的光猫已经设置好并接通电源。
2. 查找你的主机背面的以太网接口(通常是一个RJ45接口)。
3. 将一端的以太网电缆的RJ45插头插入到主机的以太网接口中。
4. 将另一端的以太网电缆的RJ45插头插入到光猫的以太网接口中。通常这个接口是标有“LAN”、“Ethernet”或者“Internet”等标识的。
5. 确认主机和光猫之间的连接已经牢固。
6. 打开主机,等待一段时间以确保网络连接已经建立。主机通常会自动获取IP地址和其他网络设置。
如果你按照以上步骤操作后仍然没能成功连接互联网,你可能需要检查你的网络设置或者联系网络服务提供商进行帮助。