将电信光猫和路由器连接起来需要以下步骤:

1. 首先,确保电信光猫的电源已经插好,并且光猫的Internet口已经插入电信提供的光纤线。
2. 将路由器的电源插入电源插座,并将路由器的WAN口插入电信光猫的LAN口。
3. 等待一会儿,确保光猫和路由器已经建立连接。一般来说,路由器的LED指示灯会显示出连接状态。
4. 在电脑上打开浏览器,输入路由器的默认IP地址,通常是192.168.1.1或192.168.0.1。按下Enter键。
5. 在路由器的设置页面中,找到WAN设置选项,选择PPPoE连接类型,并填写电信提供的宽带账号和密码。保存设置。
6. 重新启动路由器,等待一会儿,光猫和路由器之间的连接就建立好了。
请注意,在连接光猫和路由器之前,请先咨询电信公司获取正确的设置信息,因为不同的电信服务提供商设置可能会有所不同。如果您不确定如何设置,请咨询电信公司或参考路由器的用户手册。