绑定小米路由器和米家的方法如下:

1. 打开小米路由器的管理界面,输入路由器的IP地址(通常为192.168.31.1),进入路由器管理页面。
2. 在管理页面中,找到“智能场景”或“智能设备”等设置选项,点击进入。
3. 在智能场景或智能设备页面中,点击“添加设备”或“新增设备”按钮。
4. 手机打开米家APP,点击右上角“+”号图标,选择“设备”,然后选择“小米路由器”。
5. 根据提示,在手机上输入小米路由器的管理密码,然后点击“绑定”按钮。
6. 绑定成功后,小米路由器和米家APP会自动同步,可以在米家APP中查看和控制小米路由器及连接的设备。
另外,米家智能场景可以支持小米路由器的自动化设置,例如当家人回家时自动关闭路由器的访客模式,或者到了晚上自动关闭路由器的无线功能等,可以根据个人需求进行设置。