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在苹果手机上录屏，可以通过以下两种方式来实现：
1. 使用内置的录屏功能：
- 在控制中心中找到"录屏"按钮。如果你不知道如何打开控制中心，可以在屏幕下部向上滑动。如果你使用的是iPhone X或以上机型，则需要从屏幕右上角向下滑动，因为控制中心位于屏幕右上角。
- 打开控制中心后，点击屏幕录制按钮（方形按钮中间带有一个圆点）。如果你使用的是iPhone X或以上机型，则可以长按屏幕录制按钮，然后选择"录制屏幕选项"。
- 在弹出的菜单中，你可以选择是否要同时录制声音（麦克风音频）。你可以根据需要进行调整。
- 点击"开始录制"，会倒计时3秒后开始录屏。你可以在屏幕顶部看到录屏的指示图标。
- 要停止录制，可以点击屏幕顶部的录屏指示图标，或者再次打开控制中心并点击屏幕录制按钮。
2. 使用第三方录屏应用：
- 去App Store搜索并下载屏幕录制应用，比如"Screen Recorder"、"AZ Screen Recorder"等。
- 安装完应用后，按照应用的操作指南来录屏。不同的应用可能有不同的录屏流程和设置选项。
无论你选择哪种方式，录屏完成后，你可以在相册中找到录制好的视频，并且可以进行编辑、分享或保存。
