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要刷新主板COMS，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 关闭电脑并断开电源插头，确保电脑完全断电。
2. 打开电脑机箱，找到主板上的CMOS电池。CMOS电池通常是一个圆形的银色电池，类似于手表电池。
3. 使用手指轻轻将CMOS电池从插槽中取出。请确保操作轻柔，避免对主板造成损坏。
4. 将CMOS电池保持取出状态约1-2分钟，以确保完全清空主板上的存储信息。
5. 将CMOS电池重新插入插槽中，确保正确对齐极性，然后轻轻按压一下，确保电池牢固地安装在位。
6. 重新安装电脑机箱盖，并重新插上电源插头。
7. 打开电脑电源，开机进入BIOS设置界面。
8. 在BIOS设置界面中，您可以调整各种选项以满足自己的需求，并确保所有设置已正确保存。
请注意，在执行这些步骤之前，请备份您的重要数据，以防万一。此外，如果您对电脑硬件不熟悉或不确定如作，建议您咨询专业人士的帮助。
