macOS用户可以通过以下方法来删除文件或文件夹:

1. 手动删除:找到要删除的文件或文件夹,然后右键点击并选择“移至废纸篓”或直接按住“Command”键并拖动到废纸篓中。
2. 使用废纸篓:打开废纸篓,选择要删除的文件或文件夹,然后右键点击并选择“清空废纸篓”。
3. 使用终端:打开终端应用,使用`rm`命令来删除文件或文件夹。例如,要删除一个文件,可以使用`rm 文件名`命令;要删除一个文件夹及其所有内容,可以使用`rm -rf 文件夹名`命令。请注意,使用终端删除文件或文件夹是一个高风险操作,可能导致数据丢失,所以请谨慎操作。
4. 使用应用程序:macOS系统中也有许多第三方的文件管理应用程序可以帮助用户删除文件或文件夹,例如CleanMyMac、DaisyDisk等。用户可以通过Mac App Store或官方网站下载并安装这些应用程序,然后使用它们来删除文件。
请注意,在删除文件或文件夹之前,请务必确认这些文件或文件夹不再需要,因为删除后会无法恢复。