在Windows 7上,默认浏览器是Internet Explorer。要更新默认浏览器,您可以按照以下步骤操作:

1. 打开Internet Explorer浏览器。
2. 点击工具(位于右上方的齿轮图标)。
3. 从下拉菜单中选择“关于Internet Explorer”。
4. 弹出一个窗口显示Internet Explorer的版本信息。
5. 如果有可用的更新,会显示提示信息,点击“获取Windows Internet Explorer的最新版本”链接。
请注意,Windows 7操作系统在2020年1月14日已经停止支持,因此不再提供新版本的Internet Explorer。为了获得更好的安全性和功能体验,建议您考虑安装使用现代浏览器,如Google Chrome、Mozilla Firefox或Microsoft Edge。