小米手机自己降级的具体步骤如下:

1. 打开小米手机的设置应用,进入“关于手机”或“系统更新”选项。
2. 在“关于手机”或“系统更新”页面中,找到“MIUI版本号”或“系统版本号”。
3. 进入“MIUI版本号”或“系统版本号”页面后,连续点击5-7次版本号,即可进入开发者模式。
4. 退出设置应用后,重新打开设置应用,进入“开发者选项”。
5. 在“开发者选项”页面中,找到“USB调试”选项,并打开它。如果你的手机之前没有开启过开发者选项,需要先在“关于手机”页面中找到“MIUI版本号”或“系统版本号”,然后连续点击5-7次版本号,即可开启开发者选项。
6. 要完成降级操作,你需要下载你想降级的MIUI版本的ROM包。你可以去小米官网或其他可信下载网站搜索并下载合适的ROM包。确保下载的ROM包兼容你的手机型号。
7. 将下载的ROM包复制到手机的内部存储根目录中。确保ROM包的文件名以“.zip”结尾。
8. 打开系统更新应用,点击右上角的“...”按钮,选择“选择更新包”。
9. 在文件管理器中,找到之前复制到手机根目录中的ROM包,选择并确认它。
10. 系统更新应用会自动开始刷入ROM包,需要耐心等待刷入过程完成。
11. 刷入完成后,系统会自动重启并进行降级操作。在降级过程中,不要关闭手机或进行其他操作,以免造成系统损坏。
12. 降级完成后,你的小米手机将恢复到你选择的旧版本MIUI系统了。
请注意,在降级过程中可能会遇到一些风险和问题,例如系统文件损坏、数据丢失等。因此,在进行降级操作前,请先备份重要数据和文件,以防不可预见的情况发生。另外,如果你不熟悉技术操作或不确定如作,建议寻求专业人士的帮助。