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拍摄免冠照的过程可以参照以下步骤：
1. 准备好相机和相应的镜头。如果你有一台佳能单反相机，一般来说搭配标准镜头（50mm）是比较适合的选择。
2. 设置相机的参数。将相机设置为手动模式，以便你能够完全控制光圈、快门速度和ISO等参数。一般情况下，选择一个较大的光圈（如f/2.8或更大），以便能够模糊背景并使主体更加突出。快门速度最好设置在1/125秒或更快，以避免拍摄时的抖动或移动造成的模糊。
3. 选择合适的背景和光线。在选择背景时，最好选择一个简洁、无干扰的背景，如白色墙壁、纯色背景或简单纹理的布料。光线方面，最好选择柔和的自然光，例如早晨或傍晚时分的阳光。尽量避免使用直射的强光或阴暗的环境。
4. 确定拍摄距离和相机角度。将相机放在合适的高度和角度，确保主体的头部和肩膀完全可见。一般来说，拍摄距离可以设置为相机到主体的大致距离的两倍。
5. 让被摄者舒服自然。在拍摄过程中，给被摄者一些指导和建议，以使其感觉自然和舒适。例如可以让被摄者微笑、放松肩膀、保持直立等。另外，可以拍摄多张照片，以便后期选择最满意的一张。
6. 拍摄前后方便被摄者查看照片。拍摄结束后，给被摄者提供一些机会，让他们查看照片并提出反馈意见。可以根据他们的要求进行调整和重新拍摄。
总之，要拍摄出好的免冠照片，关键是要掌握好光线、构图和表情的平衡，同时也要顾及被摄者的舒适感。
