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查看CPU占用率的方式有多种，具体取决于你的操作系统。
1. 如果你使用的是Windows系统，可以通过任务管理器来查看CPU的占用率。你只需要打开任务管理器，点击性能标签页，这里就可以看到CPU、内存以及磁盘的占用情况。
2. 对于Linux用户，可以使用top命令来查看CPU的使用率。top是一个命令行工具，它主要提供由Linux内核管理的所有当前运行任务的动态实时统计汇总。通过这个命令，可以监视Linux系统上进程、CPU和内存的完整利用率。
一般来说，如果发现CPU的使用率经常保持在80%以上甚至95%以上，那么可能就代表电脑正在执行一些资源密集型的任务。这时可以考虑优化你的程序或服务，或者关闭一些不必要的背景应用程序以降低CPU的负载。
