如果Windows系统停运了,可以尝试以下方法:

1. 重新启动电脑:有时候系统只是发生了暂时的故障,重新启动电脑可能可以解决问题。
2. 安全模式启动:按下电源按钮并持续按住F8键,然后选择安全模式启动。这将只加载系统所需的最少组件,可能可以帮助您进入系统以解决问题。
3. 使用系统还原:如果您的电脑之前正常运行过,可以尝试使用系统还原将电脑恢复到之前的状态。
4. 修复工具:如果您有Windows安装光盘或USB,可以尝试使用其中的修复工具来修复系统文件和引导问题。
5. 重新安装系统:如果上述方法都无法解决问题,最后的方法是重新安装Windows系统。备份您的重要文件,并按照安装过程中的指示进行操作。
如果您不确定如作,建议您寻求专业人士的帮助,以免造成更大的损害。