拔出光猫尾纤的步骤如下:

1. 首先确认电信光猫的电源已经关闭,断开电源插座。
2. 找到光猫背面的光纤接口,一般为一个带有保护盖的SC或LC接口。
3. 仔细观察光猫尾纤的连接形式,有些光猫尾纤的接头会有一个拧紧装置,需要用手扭动松开。
4. 当拧紧装置松开后,用手握住光纤接头,轻轻向外拔出。
5. 如果遇到较紧固的光纤接头,可以轻轻晃动尾纤,然后再尝试拔出。
6. 注意在拔出光纤时,要避免过度用力,以免损坏光纤接头或设备接口。
7. 成功拔出光纤后,将保护盖重新接回光纤接口。
请注意,操作光纤时必须小心,避免弯曲或损坏光纤。如不确定操作,建议请专业人士协助。