要拍出人像模糊,可以尝试以下几种方法:

1. 使用大光圈:选择较大光圈(较小光圈数值),如f/2.8或更小,可以让背景虚化,突出人像主体。
2. 使用长焦镜头:使用焦距较长的镜头,如85mm或更长焦距,可以增加背景虚化效果。
3. 调整焦点:将焦点放在人像主体上,让背景模糊,突出人像。
4. 调整拍摄距离:将人像主体与背景保持一定距离,可使背景更加模糊。
5. 调整相机的光圈优先模式(A或Av模式)或者手动模式,以控制光圈大小,从而实现想要的背景虚化效果。
通过以上方法,您可以使用尼康相机拍摄出人像模糊的效果。具体效果还需根据实际场景和光线情况做进一步调整。