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要拆卸主板上的网络适配器（网卡），您需要按照以下步骤进行操作：
1. 关闭并断开计算机的电源。
2. 打开计算机箱的侧板。拆卸方法可能因计算机型号而异，但通常需要解开固定主板的螺丝。
3. 确定网卡的位置。通常它位于主板的一个PCI插槽上，可能是PCI或PCIe插槽之一。
4. 解除固定网卡的螺丝或卡扣（如果有）。这些螺丝或卡扣通常固定在网卡插槽的一侧，并可能需要使用螺丝刀或扭动卡扣来解除固定。
5. 用手轻轻抓住网卡的边缘，将其从插槽中抽出。确保不要用力拉扯，以免损坏插槽或其他组件。
6. 检查网卡和插槽上的任何电缆连接，并谨慎拔出它们（如果有）。
7. 如果需要安装新的网卡，请将其插入到空闲的插槽中。确保它插入到正确的类型插槽中，并固定螺丝或卡扣。
8. 关上计算机箱的侧板，并重新连接电源。
9. 启动计算机并确认新的网卡是否被识别并正常工作。
请注意，在拆卸或更换硬件组件时，一定要小心操作，避免对其他组件造成损坏。如果您不确定自己的操作，请寻求专业人士的帮助。
