ios更新beta要备份什么

在升级到 iOS 或 iPadOS 的 Beta 版本之前，备份您的设备是非常重要的。首先，您应该备份设备上的所有重要数据，包括照片、视频、联系人、文档等。虽然大部分第三方应用的数据可以通过 iCloud 或其他云存储服务进行备份，但有些数据，如微信聊天记录，可能需要用户自行备份。如果您希望备份账户密码、健康应用和 Homekit 中的数据，建议勾选「加密本地备份」以确保数据的安全性。

对于 Mac 用户，建议使用 Time Machine 来备份您的 Mac。此外，确保您的 iPhone 或 iPad 与注册 Apple Developer Program 时使用的 Apple ID 相同，这样才能在系统设置中看到升级选项。

如果您决定参与 Apple Beta 版软件计划，请务必仅将 Beta 版软件安装在与商业运作无关的非生产设备上，并考虑在备选系统或设备上进行安装，或在 Mac 的备选分区上进行安装。这样，即使出现问题，也不会影响您的主要设备和数据。

总之，在进行任何 Beta 测试之前，始终确保您的数据安全，并遵循 Apple 的建议和指导，以确保整个过程顺利进行。