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苹果手机拿的步骤如下：
1. 打开手机，找到手机上方或者侧面的SIM卡托盘插口。
2. 使用针状工具或者配备手机的专用针状工具，在插口上方插入小孔内，轻轻按下，弹出SIM卡托盘。
3. 将插入SIM卡托盘的对应插槽中，注意对准金属芯片面朝下。大部分情况下，卡的角度要与托盘对齐，卡片占位到位，不要用力过猛以免损坏手机或SIM卡。
4. 再次推回并闭合SIM卡托盘，确保牢固地安装在手机内。
5. 打开手机，等待几秒钟，手机将自动搜索并连接到电信运营商的网络。
6. 如果需要，输入PIN码或者进行其他设定操作后，就可以正常使用进行通话、发送短信和上网等功能了。
在拿出时切记要轻柔，避免施加过大的压力，以免刮伤或损坏手机的卡托插槽。
