ios怎么取消护眼

在iOS设备上，启用或取消护眼模式非常简单。护眼模式也被称为“Night Shift”（夜间模式），它能够减少屏幕发出的蓝光，有助于减少对眼睛的刺激，使夜间使用设备时更加舒适。

要取消护眼模式，请按照以下步骤操作：

1. 打开“设置”应用：在iOS设备的主屏幕上找到“设置”图标，点击进入设置应用。

2. 进入“显示与亮度”：在设置应用中，找到并点击“显示与亮度”选项。

3. 找到“Night Shift”设置：在“显示与亮度”页面上，您会看到一个选项叫做“Night Shift”，点击进入Night Shift设置页面。

4. 关闭Night Shift：在Night Shift设置页面上，您可以看到一个开关按钮，表示Night Shift是否开启。要关闭Night Shift，只需点击该按钮并将其关闭。

另外，您还可以根据自己的需求设置Night Shift的具体参数，比如调整色温和亮度。您可以点击“自定义时间”的选项来设置Night Shift的开启时间和停止时间，或者通过滑动“色温”滑块来调整屏幕的色温。

现在，您已成功取消了iOS设备上的护眼模式。请注意，取消护眼模式后可能会增加夜间使用设备时对眼睛的刺激，建议在夜间使用设备时适度减少使用时间，避免对眼睛造成过多伤害。

除了上述方法外，您还可以通过控制中心来快速调整Night Shift的开启和关闭。打开控制中心，长按或轻点屏幕顶部的亮度控制器，然后在弹出的控制栏中找到Night Shift按钮。点击该按钮即可快速启用或取消Night Shift。

启用或取消iOS设备上的护眼模式非常简单方便。通过遵循上述步骤，您可以随时根据自己的需求来启用或取消Night Shift，以保护眼睛健康并提高夜间使用设备的舒适度。