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猫光粘人可能是因为它需要关注和互动。您可以尝试以下方法来帮助猫咪更好地适应：
1. 提供丰富的玩具：给猫咪提供各种丰富的玩具，可以帮助它在您不在家时自我娱乐，减少对您的依赖。
2. 定期进行互动游戏：每天定期与猫咪进行互动游戏，例如玩捉迷藏、追逐游戏等，这样可以满足猫咪的活动需求。
3. 为猫咪提供固定的安全空间：为猫咪提供一个安全和舒适的空间，让它可以休息和放松。
4. 规律的饮食和作息时间：给猫咪规律的饮食和作息时间，这样可以让猫咪更好地适应日常生活的规律。
5. 考虑配对：如果猫咪非常喜欢与人互动，您可以考虑为它寻找一个猫友伴侣，这样可以减轻它对您的依赖。
至于药物方面，建议您咨询兽医师进行诊断和建议。他们可以根据猫咪的情况，推荐合适的处理方法或药物（如果需要）。
