交换机输出只有100M的速度可能是由于连接的设备或者线路限制导致的。解决这个问题可以通过以下几种方式来调整:

1. 更换网线:首先要确保使用的是支持更高速度的网线,比如Cat5e、Cat6或Cat6a网线可以支持1G或更高速度。如果目前使用的是Cat5网线或者老旧的网线,就需要更换为更高规格的网线。
2. 更换交换机:如果交换机本身只支持100M速度,就需要考虑更换为支持更高速度的交换机。选择一款适合自己需求的Gigabit交换机,可以提供更高的传输速度。
3. 网络优化:在网络中可能存在一些因素影响了连接速度,比如网络拥堵、连接的设备配置不当等。可以通过优化网络结构、增加带宽、优化设备配置等方式来提高连接速度。
4. 更新驱动程序:如果连接的设备是电脑或者其他有网卡的设备,可以尝试更新网卡的驱动程序。有时候驱动程序的问题会导致网络速度限制在100M。
5. 进行速度限制设置:有些交换机支持在其管理界面中对端口进行速度设置,可以尝试通过管理界面设置端口的速度为1G,这样可以提高连接速度。
6. 检查设备配置:有时候连接的设备中可能存在一些配置问题,比如网卡只支持100M速度、设备本身不支持更高速度等。可以检查设备的配置,确保设备本身支持更高速度。
解决交换机输出只有100M速度的问题需要从多个方面进行考虑和调整。通过逐步排查可能的原因,可以找到适合自己情况的解决办法,提高网络连接速度。