索尼相机视频格式怎么变小

要减小相机视频的大小，可以尝试以下几种方法：

1. 降低视频分辨率：打开相机的设置菜单，找到视频设置选项，降低分辨率可以减小视频文件的大小，但也会损失一定的画质。

2. 调整视频比特率：比特率是视频文件中每秒传输的位数，较高的比特率会导致视频文件更大。可以尝试降低比特率来减小视频文件大小，但也会影响画质。

3. 使用压缩软件：将录制的视频文件导入到电脑上，使用视频压缩软件如Adobe Media Encoder、Handbrake等，选择适当的压缩设置来减小文件大小。

4. 转换视频格式：将视频文件转换为更高压缩率的格式如MP4、AVC等，可以减小文件大小，但也可能会影响画质。

需要注意的是，调整视频大小会对画质产生一定的影响，可以根据自己的需求调整参数来权衡文件大小和画质之间的平衡。