在macOS系统中,您可以通过以下方式实现屏幕的息屏或关闭:

1. 使用键盘快捷键:按下“Control + Shift + Eject”组合键,屏幕会立即关闭。如果您的电脑有物理Eject键,则只需按下这个键即可。
2. 系统设置调整:首先,点击苹果菜单 > “系统设置”,然后选择边栏中的“电池”。接下来,点按右侧的“选项”,其中您可以进行如“显示器关闭时防止自动进入睡眠”的相关设置。
3. 节能设置调整:点击桌面左上角的苹果图标,选择“系统偏好设置”,然后点击“节能”选项。在这里,您可以看到一个滑动条,用于调整电脑在无操作时的自动熄屏时间。根据需要滑动该滑块以设定更长的时间。
4. 锁屏功能:除了单纯的关闭屏幕,macOS还提供了锁屏功能。这样可以在您暂时离开电脑时保护您的隐私。通过“安全与隐私”设置,您可以设置屏幕锁定的时间和方式。
请注意,在进行这些设置时,也要考虑到电源适配器的使用情况和电池续航时间,因为某些设置可能会增加电池消耗。