手机内存垃圾满了可以采取以下措施进行清理:

1. 删除无用的应用程序:打开手机设置,进入应用程序管理,逐个查看应用程序的占用空间,删除不常用或不需要的应用程序。
2. 清理缓存文件:打开手机设置,进入存储空间,点击清除缓存。也可以进入应用程序管理,逐个清除应用程序的缓存文件。
3. 清理大型文件:打开文件管理器,查看手机内部存储空间,删除一些过大的文件,如长时间未使用的视频、图片等。
4. 清理手机内存中的下载文件:打开文件管理器,进入下载文件夹,删除一些已经下载完成或不需要的文件。
使用以上方法清理手机内存垃圾后,手机的内存空间会得到释放,从而提高手机的运行速度。如果手机内存垃圾问题依旧严重,可以考虑清理手机系统缓存或者进行软件升级。