更换笔记本电脑的 CPU 硅脂是一个需要谨慎操作的过程，确保在操作时小心并遵循正确的步骤，以免损坏硬件。下面是更换联想 G5070 笔记本电脑 CPU 硅脂的详细步骤：
准备工作：
1. 关机和拔掉电源适配器：在开始操作前，确保笔记本电脑已关机并断开电源适配器。
2. 静电防护：在操作过程中，尽量避免静电对内部组件的影响。你可以使用静电防护腕带或者在操作前触碰金属表面放电，以释放身上的静电。
3. 准备工具：准备好需要的工具，如螺丝刀、塑料卡片或者塑料开锁工具、清洁剂和新的硅脂。
步骤：
1. 打开笔记本电脑：翻转笔记本电脑，找到底部的螺丝并拧开。注意保存好所有螺丝。
2. 打开笔记本电脑的底盖：用塑料卡片或者类似的工具轻轻撬开笔记本电脑的底盖。确保轻柔且均匀地分离底盖，以免损坏周围的塑料或连接部件。
3. 找到 CPU：一旦打开了底盖，找到笔记本电脑上的 CPU。通常，CPU 会被一个金属散热器或风扇覆盖。
4. 卸下散热器和风扇：如果需要，卸下固定在 CPU 上方的散热器和风扇。通常需要拧开散热器固定螺丝或者释放固定卡扣。
5. 清理旧的硅脂：用无纺布或棉花棒沾取一些清洁剂，轻轻擦拭掉 CPU 和散热器上旧的硅脂。确保将它们清理干净，但要小心不要弄湿其他电路部件。
6. 涂抹新的硅脂：在 CPU 表面上均匀涂抹一层新的硅脂。涂抹的量不需要太多，通常只需涂抹薄薄一层即可。
7. 安装散热器和风扇：将散热器和风扇重新安装到 CPU 上。确保它们固定牢靠，且不会造成 CPU 表面的压力过大。
8. 关闭笔记本电脑：重新装回底盖并拧紧底部的螺丝。
9. 开机测试：重新启动笔记本电脑，检查 CPU 温度和整体性能，确保更换硅脂后的散热效果良好。
注意事项：
- 谨慎操作：在操作时要小心，尽量避免对电脑内部造成其他损坏。
- 选购合适的硅脂：确保购买的硅脂适合你的 CPU 和散热器型号。
- 维护保养：定期更换硅脂有助于保持笔记本电脑的散热效果，延长硬件寿命。
如果你对操作过程不太熟悉或者缺乏相关经验，建议找一个有经验的人协助或者将电脑送至专业的维修点进行操作。
