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您可以通过以下几种方式将苹果手机的截图发送出去：
1. 通过消息应用发送：打开您想要发送截图的消息应用（如微信、QQ、iMessage等），找到和您想要发送的人或群组的对话框，点击输入框的"+"按钮，选择“照片与视频”，然后选择您的截图即可发送。
2. 通过电子邮件发送：打开邮件应用（如邮件、Gmail等），点击新建邮件按钮，将截图附加到邮件正文中，填写收件人和主题后，点击发送邮件按钮即可发送。
3. 通过社交媒体发送：打开社交媒体应用（如微博、Facebook、Instagram等），找到发布状态或发送消息的选项，点击照片图标，选择您的截图后，点击发送按钮即可发送。
4. 保存到相册后分享：截图完成后，会自动保存到相册中。在相册中找到截图，点击分享按钮，在出现的分享选项中选择您想要使用的应用，如消息应用、邮件应用、社交媒体应用等，然后按照相关应用的操作指引将截图发送出去。
希望以上方法对您有帮助！
