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要修改虚拟机的硬盘容量，需要先停止虚拟机，然后按照以下步骤进行操作：
1. 打开虚拟机管理软件，如VMware或VirtualBox，选择要修改的虚拟机。
2. 找到虚拟机的硬盘设置选项。在VMware中，可以在“编辑虚拟机设置”或“硬件”选项中找到。在VirtualBox中，可以在“设置”选项中找到。
3. 找到硬盘的容量设置。在VMware中，可以在“磁盘”选项中找到。在VirtualBox中，可以在“存储”选项中找到。
4. 修改硬盘的容量设置。根据虚拟机管理软件的不同，具体操作方式会有所不同。一般来说，可以选择增加硬盘的大小，然后输入新的大小，例如20G。
5. 确认修改并启动虚拟机。根据虚拟机管理软件的不同，可能需要重启虚拟机才能生效。
注意：在修改虚拟机硬盘容量之前，务必备份重要的数据，以防意外导致数据丢失。
