怎么退出苹果电脑macos

要退出苹果电脑macOS，您可以选择以下方法：

1. 在 Mac 上，点击苹果菜单，然后选择“关机”。如果您不希望已打开的 App 窗口在 Mac 重新启动时重新打开，确保取消选择“再次登录时重新打开窗口”选项。当屏幕完全变黑时，Mac 已经完全关机。

2. 如果您需要强制退出某个应用程序，可以使用以下方法之一：

- 同时按下Option（或 Alt）、Command、Esc (Escape)键。

- 或者，从屏幕角落的苹果菜单中选择“强制退出”。随后，在“强制退出”窗口中选择您希望退出的应用程序，并点击“强制退出”。

3. 另一种常规的退出应用程序方法是：点击菜单栏中的应用程序名称，然后选择“退出App”。例如，如果您要退出“预览”应用程序，可以选择“预览”>“退出预览”，或者使用键盘快捷键 Command-Q。请注意，仅仅点击应用程序窗口左上角的“关闭”按钮只会关闭窗口，但应用程序仍然会在后台运行。