你可以按照以下步骤调出核显模式:

1. 在桌面上单击鼠标右键,从弹出的菜单中选择“显示设置”。
2. 在“显示设置”窗口中,滚动到“显示器”部分。
3. 如果你的电脑上有多个显示器,请选择你想调整的那个显示器。
4. 向下滚动并找到“高级显示设置”选项,然后单击它。
5. 在“高级显示设置”窗口中,选择“显示适配器属性”链接。
6. 在弹出的窗口中,选择“驱动器”选项卡。
7. 在“驱动器”选项卡中,选择“高级设置”按钮。
8. 在“高级设置”窗口中,选择“显示适配器属性”标签页。
9. 在“显示适配器属性”标签页中,选择“列表所有模式”按钮。
10. 在弹出的窗口中,选择“Intel(R) HD Graphics”或类似的选项。
11. 单击“确定”按钮关闭所有窗口。
这样,你就已经将显卡调整为核显模式了。请注意,以上步骤可能会因不同的操作系统版本而略有不同,但整体的操作流程是相似的。