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调整CPU集成显卡的方式会根据不同的操作系统而有所不同。以下是常见的两种方式：
1. 在BIOS/UEFI中调整
a. 重启电脑，并在启动时按下Del键或F2键进入BIOS/UEFI设置。
b. 在BIOS/UEFI设置中找到集显相关的选项，可能被称为“Graphics Configuration”、“Integrated Graphics”、“Primary Display”等等。
c. 将集显选项设置为启用（Enable）或禁用（Disable），或者选择集显为主显示设备（Primary Display）。
d. 保存设置并退出BIOS/UEFI设置，然后重新启动电脑。
2. 在操作系统设置中调整
a. 点击开始菜单，打开“控制面板”或者“设置”。
b. 找到“显示设置”或“显示器”选项，并点击进入。
c. 在显示设置中找到“高级显示设置”或类似的选项。
d. 在高级显示设置中，找到“显示适配器属性”、“显示设置”或类似的选项，然后点击进入。
e. 在显示适配器属性中，可能会有一个“显示适配器”选项，点击进入。
f. 在显示适配器属性中，可能会有一个“使用集成显卡”或类似的选项，选择启用（Enable）或禁用（Disable）。
g. 点击应用或确定，然后重启电脑。
注意：不同的电脑品牌或型号可能会在设置的名称或位置上有所不同，上述步骤仅供参考。
