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要增加手机自带内存的容量，可以考虑以下几种方法：
1. 使用外部存储设备：使用MicroSD卡或USB OTG（On-The-Go）设备来扩展手机的存储容量。将媒体文件、应用程序和其他数据存储在外部存储设备上，可以释放手机自带内存的空间。
2. 删除不需要的应用程序和数据：对于不常用的应用程序和数据，可以删除它们来释放手机内存的空间。只保留必要的应用程序和数据，可以腾出更多的空间供其他用途使用。
3. 使用云存储服务：将文件、照片和其他数据存储在云存储服务中，如Google云端硬盘或Dropbox。这样可以将数据从手机自带内存中移除，并随时在任何设备问和同步数据。
4. 清理手机缓存：定期清理手机缓存可以释放一些内存空间。在手机设置中，可以找到应用程序管理器或内存管理器，并选择清除缓存选项。
5. 转移应用程序到外部存储：对于支持的应用程序，可以将其转移至外部存储设备，以释放手机内存的空间。在手机设置中的应用程序管理器中，可以选择将应用程序移动到外部存储设备。
需要注意的是，这些方法可能因手机型号和操作系统版本而有所不同。在进行任作之前，请确保备份重要数据，并充分了解手机操作系统和设置选项。
