要将文件从Mac拷贝到硬盘,您可以使用以下方法:

1. 使用USB、USB-C或雷雳连接线将硬盘连接到Mac。如果您的硬盘支持Thunderbolt 3技术,建议使用雷雳连接,因为它提供了更快的数据传输速度。
2. 如果您的硬盘是NTFS格式,而Mac默认只能读取但不能写入NTFS格式的硬盘,您需要安装Tuxera NTFS for Mac或其他类似的软件,这样Mac就可以与NTFS硬盘进行文件互拷了。
3. 另一种方法是将硬盘格式化为exFAT格式。但要注意,exFAT的稳定性相对较差,所以这种方法可能不是最佳选择。
4. 如果涉及到系统克隆,Mac自带的磁盘工具可以帮助您将Mac系统或硬盘克隆到另一个硬盘中。
请确保在拷贝文件之前备份所有重要数据,以防意外丢失。