电脑卡顿和CPU过高的问题通常是由于系统资源不足或者程序运行不畅造成的。下面是一些解决方法:

1. 关闭不必要的程序:关闭一些不必要的程序和后台进程,以释放CPU和内存资源。
2. 更新系统和软件:确保操作系统和软件都是最新版本,有时更新可能修复一些bug和优化性能。
3. 减少启动项:可以通过系统配置工具或者第三方软件管理启动项,减少开机启动的程序数量。
4. 清理系统垃圾:使用系统清理工具或第三方软件清理系统垃圾文件,释放磁盘空间。
5. 检查病毒和恶意软件:运行软件扫描系统,确保系统没有被恶意软件感染。
6. 升级硬件:如果以上方法无法解决问题,可以考虑升级计算机硬件,比如增加内存或者更换更高性能的CPU。
希望以上方法能帮助您解决电脑卡顿和CPU过高的问题。