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要修改电信光猫自带的wifi，可以按照以下步骤操作：
1. 打开电脑或手机上的浏览器，输入光猫的默认IP地址（通常为192.168.1.1或者192.168.0.1），并按下回车键。
2. 输入光猫的管理员用户名和密码登录，如果没有修改过，默认的用户名和密码一般为admin。
3. 登录成功后，在配置界面中找到无线设置或WiFi设置选项。
4. 在无线设置界面中，可以修改WiFi的名称（SSID）和密码。一般可以找到"SSID Name"和"Password Key"这两个选项。
5. 修改完WiFi的名称和密码后，点击保存或应用按钮，确认修改。
6. 修改完成后，会自动重新启动WiFi信号，稍等片刻即可连接到新的WiFi网络。
注意：根据不同的光猫型号，界面布局和选项可能会略有不同，但一般步骤是类似的。如果不熟悉操作或有其他问题，建议参考光猫的说明书或联系电信运营商的客服。
