要退回主板设置界面,可以按照以下步骤操作:

1. 按下电源按钮,将电脑关机。
2. 等待一段时间,以确保电脑完全关闭。
3. 按下电源按钮,重新启动电脑。
4. 在开机过程中,按下特定的键(通常是 Del、F2、F10 或 F12),以进入主板的设置界面。如果不确定应该按哪个键,请查阅电脑的用户手册或者在开机界面上寻找相应的提示信息。
5. 在主板设置界面中,使用箭头键导航到“退出”或类似选项。
6. 选择“退出”选项,然后找到“保存并退出”或“Save and Exit”选项。
7. 确认保存并退出设置界面,然后按下回车键或相应的按钮,让电脑重新启动。
8. 电脑会重新启动,并正常进入操作系统的界面。
请注意,不同的主板品牌和型号可能会有些许差异,以上步骤仅供参考。如果不确定操作的正确方法,建议查阅主板的用户手册或咨询相关技术支持。