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要还原主板的默认设置，可以尝试以下步骤：
1. 首先，将电脑完全关机，并断开电源。
2. 打开电脑机箱，找到主板上的CMOS电池（通常为圆形的，类似硬币的电池）。
3. 使用一个小工具，例如螺丝刀的一边，将CMOS电池轻轻从插槽中取出来。
4. 等待大约5-10分钟，然后再将CMOS电池重新插入插槽中。
5. 关闭电脑机箱，并重新连接电源。
6. 打开电脑，进入BIOS设置界面。通常在启动过程中按下Del键、F2键或者F10键可以进入BIOS设置。
7. 在BIOS设置界面中，找到并选择“Load Optimized Defaults”（加载默认设置）选项。
8. 确认要加载默认设置，并保存更改。
9. 重新启动电脑，主板的设置应该已经回到了默认状态。
请注意，在还原主板默认设置之后，您可能需要重新设置一些个人偏好，例如启动顺序、时间和日期等。
