windows 自动启动程序怎么办

要添加一个程序以便在Windows启动时自动运行，可以按照以下步骤进行操作：

1. 按下Win + R键打开运行窗口，输入shell:startup并按下回车键。这将打开Windows启动文件夹。

2. 在启动文件夹中创建一个程序的快捷方式。可以通过右键点击空白处，选择“新建” -> “快捷方式”来创建。

3. 在弹出的“创建快捷方式”对话框中，点击“浏览”按钮，然后找到要添加的程序的可执行文件。选择该文件后，点击“下一步”。

4. 在下一个对话框中，输入一个描述该程序的名称，然后点击“完成”按钮。

5. 现在，每次Windows启动时，该程序都会自动运行。

如果想要禁止某个程序在Windows启动时自动运行，只需在启动文件夹中删除该程序的快捷方式即可。