怎么把硬盘macos扩展恢复

要恢复Mac硬盘的macOS扩展，您可以按照以下步骤进行操作：

1. 通过按住Command + R键，启动Mac，并进入恢复模式。

2. 在恢复模式下，打开磁盘工具（Disk Utility）。

3. 在左侧导航栏中，选择您要恢复的硬盘。

4. 点击顶部的“抹掉”选项卡。

5. 在“格式”下拉菜单中，选择“Mac OS 扩展（日志式）”。

6. 输入您喜欢的名称，并确保其他设置（包括方案、加密等）设置正确。

7. 点击“抹掉”按钮，开始格式化并恢复硬盘。

请注意，恢复过程会擦除硬盘上的所有数据，因此请确保已备份重要数据。