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华为手机设置自律系统的步骤如下：
1. 打开手机设置，在设置界面中找到"数字禁用"或"应用时间管理"选项。
2. 点击进入数字禁用或应用时间管理，你可以设置每天可以使用的总时间，同时也可以设置每个应用程序的使用时间限制。
3. 根据自己的需求，选择要限制的应用程序，在应用程序设置页面选择"使用时间"选项。
4. 在使用时间选项中，选择你想要限制的时间段，比如每天只能使用一小时，或者在特定的时间段内禁用该应用。
5. 设置完成后，返回主屏幕，你会发现被限制的应用程序上方出现了一个倒计时的图标，提醒你剩余的使用时间。
6. 当使用时间用尽时，该应用程序将自动被禁用，无法再打开，直到第二天重新计时为止。
注意：每个手机的设置界面可能略有差异，以上步骤仅供参考，具体设置步骤可根据手机型号和系统版本进行调整。
