小米手机怎么调晚上

调整小米手机在晚上的设置可以帮助保护眼睛，提高睡眠质量。以下是调整小米手机在晚上的方法：

1. **开启夜间模式**：在设置中找到“显示”或“屏幕”选项，然后开启“夜间模式”。

2. **调整屏幕亮度**：在晚上使用手机时，适当降低屏幕亮度可以减少眼睛的疲劳。可以通过滑动通知栏中的亮度条或者在设置中调整亮度。

3. **启用护眼模式**：小米手机中有“护眼模式”功能，可以过滤蓝光，减少眼睛疲劳。可以在设置中寻找并启用这一功能。

4. **设置自动亮度**：打开“自动亮度”功能，手机可以根据环境光线的强弱自动调整屏幕亮度，更加适合眼睛。

5. **限制使用时间**：尽量避免在晚上过度使用手机，特别是在睡前应尽量减少手机使用时间，有利于睡眠。

以上是一些调整小米手机在晚上的方法，希望对您有所帮助。