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小米手机关闭热量的方法如下：
1. 关闭不必要的后台应用：在手机的设置中，找到“应用管理”或“应用程序”选项，选择正在运行的应用，并关闭一些占用较大内存和CPU的应用。
2. 关闭自动同步和推送功能：在手机的设置中，找到账户和同步设置，关闭一些不必要的自动同步和推送功能，可以减少应用程序的运行以及对网络的占用，从而降低发热。
3. 降低亮度及关闭背景应用：调低屏幕亮度，可以减少手机屏幕对电池的消耗，减少手机发热。同时，关闭一些不必要的背景应用，减少CPU的工作负荷，也可以减少手机发热。
4. 关闭蓝牙、Wi-Fi和位置服务：蓝牙、Wi-Fi和位置服务的开启会增加手机的功耗，导致发热加剧，因此在不需要使用这些功能时，尽量关闭它们。
5. 减少游戏及视频使用时长：长时间的游戏和视频使用会使手机的CPU、GPU等硬件长时间高负载工作，从而将电能转化为热能，使手机发热较多。因此，在游戏和视频使用中，尽量减少使用时长，让手机有足够的时间休息降温。
6. 清理手机垃圾文件：手机内部积累的大量垃圾文件会占用手机空间，导致手机性能下降，运行速度减慢，进而产生过多热量。定期清理手机垃圾文件可以改善这种情况。
7. 禁用动态壁纸和特效：动态壁纸和特效需要消耗一定的电量和性能，使手机发热。关闭这些特效可以减轻手机负担，降低发热。
以上是一些常见的方法来减少小米手机的发热问题。如果手机经常发热且严重，建议联系小米售后服务中心进行咨询和解决。
