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苹果手机自带的日历功能可以很好地帮助你记录工时。下面是具体的操作步骤：
1. 打开日历应用：在手机桌面找到日历图标，点击打开应用。
2. 创建一个新的日历：在日历应用中，点击右下角的“日历”选项，然后点击“添加日历”，输入一个名称（比如“工作时间”）并保存。
3. 添加工作时间事件：在日历中找到今天的日期，点击“+”添加一个新事件，输入事件名称（比如“上班”），选择时间和日期，然后在“日历”选项中选择刚才创建的“工作时间”日历，保存。
4. 设置重复事件：如果你的工作时间是每周或每月都有固定的时间，可以设置重复事件。进入刚才创建的事件，点击“重复”，选择重复的频率（比如每周一到周五），然后保存。
5. 查看工作时间统计：在日历中，你可以查看每天的工作时间事件，以及每周、每月的工作时间统计。这样你就可以清晰地了解自己的工作时间安排。
除了使用日历应用外，还可以考虑使用一些专门的工时记录应用，这些应用通常提供更多的功能，比如统计工作时间、生成报表等。下面是几款常用的工时记录应用：
1. 超级日历（Fantastical）：这款应用集成了日历和提醒事项功能，支持自定义提醒、透明日历等实用功能。
2. Hours Keeper：这是一款专门设计的工时记录应用，可以记录工作时间、计算加班工资、生成报表等功能。
3. TimeTune：这款应用主要用于时间管理，可以帮助你制定工作日程、提高工作效率。
苹果手机具有强大的日历功能，可以很好地帮助你记录工时。不过如果需要更复杂的工时记录和管理功能，建议使用专门的工时记录应用。希望以上内容对你有所帮助。
