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如果你已经安装了macOS和另一个操作系统的双系统，但是想要删除其中一个操作系统，可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，备份重要的文件和数据。在删除一个操作系统之前，确保将重要的文件和数据备份到另一个操作系统或外部存储设备中，以防止数据丢失。
2. 在启动时按住Option键，选择要保留的操作系统。在启动时按住Option键，然后选择要保留的操作系统。
3. 进入该操作系统的磁盘工具。在macOS上，打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹，然后打开“磁盘工具”。
4. 在磁盘工具中选择要删除的操作系统。在磁盘工具中，选择要删除的操作系统的磁盘。
5. 点击工具栏中的“抹掉”按钮。点击工具栏中的“抹掉”按钮。
6. 选择文件系统格式和名称。在弹出窗口中，选择文件系统格式（通常为Mac OS Extended（Journaled））和名称，然后点击“抹掉”按钮。
7. 点击确认删除。确认删除操作系统和相关文件后，点击“完成”按钮。
8. 重新启动电脑。完成上述步骤后，重新启动电脑。
请注意，在删除操作系统之前，务必备份重要的文件和数据。删除操作系统将清除与该操作系统相关的所有文件和数据，包括用户文件和设置。
