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更换腾讯视频的内存步骤如下：
1. 打开手机的应用商店（如App Store或Google Play）。
2. 在搜索栏中输入“腾讯视频”，点击搜索按钮。
3. 找到腾讯视频应用，并点击打开。
4. 在应用页面上，找到“更新”或“升级”按钮，点击进行应用的更新。
5. 如果更新后的应用还是占用较多内存，可以尝试清理应用缓存。在应用页面上找到“清除缓存”或“清理数据”按钮，点击进行清理。
6. 如果上述步骤还是不能解决内存问题，可以考虑卸载腾讯视频应用，然后重新安装。在应用页面上找到“卸载”或“删除”按钮，点击进行卸载。
7. 在应用商店中重新搜索腾讯视频应用，并点击安装按钮进行安装。
注意：在进行上述操作时，请确保手机连接到可靠的网络，并留意手机存储空间是否足够。如果手机存储空间不足，可能需要先释放一些空间，才能安装或更新腾讯视频应用。
