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要检查CPU和显卡的温度，可以使用各种软件来监控它们的温度。这些软件通常提供实时的温度读数，并且通常还提供其他有用的信息，例如负载、风扇转速等。下面介绍几种常用的软件来检查CPU和显卡的温度。
1. CPU-Z和GPU-Z
CPU-Z和GPU-Z是两款免费的软件，可以用来查看CPU和显卡的详细信息，包括温度。这两款软件都提供一个简单的界面，显示实时温度读数，同时也显示其他与硬件相关的信息，比如型号、频率等等。
2. Core Temp
Core Temp是一款专门用来监控CPU温度的软件，支持大多数主流的处理器。它提供了一个简洁的界面，可以显示每个核心的温度，同时还可以显示CPU的工作频率，负载等信息。
3. HWMonitor
HWMonitor是一款广泛使用的免费软件，可以监控CPU、显卡和硬盘等硬件的温度，同时还可以显示电压、风扇转速等信息。它提供了一个直观的界面，可以方便地查看各个硬件组件的实时状态。
4. MSI Afterburner
MSI Afterburner是一款主要用于超频显卡的软件，但它也可以用来监控显卡的温度。除了显卡温度外，它还可以显示GPU负载、频率等信息，并可以调整显卡的风扇速度以控制温度。
5. SpeedFan
SpeedFan是一款老牌的免费软件，可以监控CPU、显卡和主板的温度，同时还可以调整风扇速度以控制温度。它提供了一个自定义的界面，可以显示各种硬件组件的实时温度和风扇速度。
在使用这些软件时，用户可以根据需要选择适合自己的工具，以实时监控CPU和显卡的温度，及时调整风扇速度或其他参数，确保硬件的正常工作。此外，建议定期清洁硬件散热器，保持散热良好，以避免硬件过热损坏。
